腸胃益生菌推薦｜助消化+調體質【康鈺生技】質酵暢定益生菌開箱

現代人工作壓力大、三餐作息不正常，加上經常外食，有許多人都有腸胃問題的困擾，腸胃問題好像成了現代人的文明病！你也是這樣嗎？擁有健康的腸道，才能有健康的身體，腸胃問題不能忽視。

這次要來介紹康鈺生技的「質酵暢定益生菌」可以幫助消化、調整體質，守護全家人的腸道健康。如果你剛好也在找腸胃益生菌推薦品牌、想知道康鈺生技益生菌評價以及開箱心得，一起看下去吧！

為什麼想吃益生菌？

先來說一下，為什麼會想吃益生菌？其實我一直飽受腸胃問題所苦，吃完飯後常常胃脹氣，排便非常不順，要有感覺才大的出來，平常不是便秘，就是拉肚子一天跑好幾次廁所。

近期工作忙壓力一上來，我的腸胃問題又復發了！這時剛好收到康鈺生技質酵暢定益生菌，剛好可以實測一下，對我的腸胃狀況是否有幫助。

相信大家對「康鈺生技」一定不陌生，康鈺生技是深耕台灣超過40年的老字號品牌，旗下產品類型有：保健食品、美妝保養品、食品加工原料。康鈺生技站在市場第一線，貼近消費者需求，有完整的原料供應鏈、技術研發優勢提供真正有效的配方。

看到康鈺生技益生菌的第一印象，從外盒到每一包益生菌都金光閃閃，很有科技感及專業感。一盒有60包，一包3公克，熱量11大卡。康鈺生技益生菌是一款專為全家人設計的黃金比例益生菌，配方經過全面升級！

康鈺生技質酵暢定益生菌是一款「5合1全酵複方」益生菌包含：打造好基礎的基礎ABC菌、使用7+7專利金牌3大菌、讓好菌更穩定的木寡糖、讓配方完整全方位的酵素，以及可溶性膳食纖維的神助攻。

想特別介紹一下使用業界首創的「金牌三大益菌」擁有4國7個專利、7面金牌分別是：

康鈺生技益生菌的粉質是「專利顆粒劑型」剛入口有酸中帶甜的乳酸味，碰到口水化掉後會有一點點奶味，是直接吃不用配水也可以接受的味道，相信小朋友一定會很喜歡！

康鈺生技質酵暢定益生菌基本上有兩種吃法：直接吃、搭配果汁或牛奶沖泡食用。可以參照包裝上的食用方法食用，成人及兒童日常保養可以每天1包，成人需要加強保健一天可以2-3包，二話不說我馬上選擇「一天2包加強保健」。

平常我都是直接單吃，或是直接吃配水，突然很好奇康鈺生技益生菌配果汁或牛奶的味道如何？會不會影響到原本的味道。首先來測試加在我最近很愛的「金桔檸檬」來看看味道會不會很突兀。

康鈺生技益生菌跟果汁搭配完全沒問題，味道融合得非常好，好到幾乎沒什麼存在感！康鈺生技益生菌的顆粒很快就在液體中化掉，攪一攪就混合均勻了，接下來也想試試看，加在牛奶裡的味道會如何。（未喝先猜！牛奶會酸酸的吧XD）

本來以為加在牛奶味道會很奇怪，没想到居然非常合理，沒有改變牛奶的味道！可能因為康鈺生技益生菌有一點點奶味，所以跟牛奶也能融合的很好。如果家裡有小朋友可以加在奶粉或鮮奶裡，真的喝不太出來，接受度一定很高！

原本以為康鈺生技質酵暢定益生菌商品頁裡提到的slogan「順有酵不拖拉，迅速好暢！」以及「92%一吃有酵、85%三包有感」單純只是行銷文案，但我馬上跟大家報告，實測一天2包康鈺生技益生菌，持續食用兩週，我目前有觀察到比較有感的改變！

讓我特別開心的改變就是「我可以天天大便了」最近一週都有天天繳作業。我沒有辦法天天大便，所以以往排便時總是很痛苦，你知道的～就是便便會變得很硬（呼！好赤裸啊😳）最近繳作業特別順暢，便便狀態成型、很漂亮。

舒服的排便，跟肚子痛拉肚子的那種排便，感覺差很大！舒服的排便，把肚子裡的臭摸摸清空的感覺真好。拉肚子那種既焦慮又煩躁（哭喊：我的胃散ㄌㄟ🤧）而且我還有觀察到，排便順暢也會影響到心情，心情好精神也變得更好了！

平常我身上都會隨身攜帶個幾包康鈺生技益生菌，跟其他每天都要吃的保健品放在一起，小包裝攜帶起來非常方便，直接單吃或配水都OK。

以上是我持續食用兩週的使用心得，以及觀察到的改變。但服用益生菌的效果因人而異，如果你也有胃食道逆流、脹氣、便秘等困擾，可以參考看看康鈺生技家的益生菌，服用時可以觀察一下身體有什麼轉變，歡迎跟我分享喔！