鹽麴料理食譜|【台塩生技】鮮選我塩麴開箱!鹽麴用法與食譜分享

最近入手一罐廚房必備調味料,讓我有種相見恨晚的感覺!就是日本專業煮婦/夫必備的廚房法寶【台塩生技鮮】鮮選我塩麴,可以提升食材的鮮甜味,拿來醃肉可以軟化肉質,是公認的萬用調味料!

想知道好吃的鹽麴哪裡買、台塩鹽麴推薦買嗎以及鹽麴料理分享與食譜,一起看下去吧!

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【台塩生技】鮮選我塩麴開箱

終於入手這罐「日本專業主婦、煮夫必備的魔法調味料」據說什麼食材都能加、做什麼料理都好吃,只要簡單一湯匙,就能達到提鮮添味的效果。

身為新手煮婦馬上來實測這罐【台塩生技鮮-鮮選我塩麴】是不是真有這麼厲害!

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先跟大家簡單介紹「鹽麴是什麼」以及「鹽麴特色」。鹽麴在日本稱作「塩糀」是由米麴、海鹽和水天然醱酵釀成的萬用調味料,可以取代味精、醬油等調味料,成分單純,風味自然回甘。

【台塩生技鮮-鮮選我塩麴】嚴選日本特有菌種及臺梗9號米,使用RO逆滲透無菌水製成。還有添加海洋礦物元素精華,提升美味口感。米蒸煮過程全程採用121℃高溫高壓完全滅菌技術,使米飯達到內熟而外不軟爛,提供麴菌良好發酵環境。

【台塩生技鮮-鮮選我塩麴】的包裝非常有日本職人調味料的味道,一罐有310公克,成分單純,無添加人工甘味劑、防腐劑及色素。提醒大家開封後要放冷藏保存,須在兩個月內食用完畢喔!

【台塩生技鮮-鮮選我塩麴】質地特寫

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給大家看一下【台塩生技鮮-鮮選我塩麴】的質地特寫!【台塩生技鮮-鮮選我塩麴】大有來頭,有榮獲農委會2017年評選「銀髮友善食品」、2015年歐洲國際風味暨品質評鑑(ITQI)2星金獎,以及2015年台灣創新產品評鑑褒獎-創新產品概念銀牌獎。

這次的鹽麴料理分享、鹽麴食譜,是廚房小白、新手煮婦都可以輕鬆上手,甚至不需要開火,用氣炸鍋就能快速上菜,馬上進入鹽麴料理分享環節!

鹽麴料理食譜鹽麴用法分享

這次要跟大家分享「3道鹽麴料理食譜」備料超精簡,很適合跟我一樣,下班後還要趕回家煮飯的職業煮婦(其實就是三道簡單好上手的懶人料理XD)一起來看看鹽麴用法分享吧!

#1 鹽麴香菇炒菠菜

第一道料理「鹽麴香菇炒菠菜」需要準備的食材有:菠菜、香菇、台塩生技鮮-鮮選我塩麴。菠菜可以自由替換成你喜灣吃的任何菜,高麗菜、空心菜、小白菜、山茼蒿、水蓮都行(室友喜歡的菜)香菇可以換成紅蘿蔔、菇類,炒起來好吃又上相!

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把菠菜切段、香菇切片。在平底鍋內加入適量油,將香菇下鍋煎香後,加入菠菜蓋上鍋蓋,菠菜變軟後加入一匙【台塩生技鮮-鮮選我塩麴】翻炒,菠菜熟後起鍋即完成。

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超廢但是超好吃的鹽麴料理完成!加了鹽麴之後,蔬菜變得更加鮮甜,料理的過程不用再加鹽,可以降低鈉攝取量。另外,米麴發酵還能增添許多營養物質,像是GABA、維生素B群、酵素喔!

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#2 醬燒鹽麴炒三蔬

第二道料理「鹽麴炒三蔬」需要準備的食材有:紅蘿蔔、金針菇、玉米筍、台塩生技鮮-鮮選我塩麴、醬油。三蔬可以隨性搭配,這道鹽麴料理發揮空間極廣,有什麼放什麼,反正加了鹽麴,隨便炒、隨便好吃!(Nelli的偷懶鹽麴食譜XD)

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將紅蘿蔔、玉米筍、金針菇隨意切,在家做料理就是開心就好(反正加了鹽麴就會受到料裡魔法師的眷顧)稍微翻炒後,加入少許鹽麴、醬油下鍋持續翻炒,等食材熟了之後起鍋即完成。

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【台塩生技鮮-鮮選我塩麴】是Nelli人生中的第一罐鹽麴,相見恨晚啊!鹽麴的提鮮添味能力真的太強,瞬間可以讓料理的風味更有層次,讓簡單的家常料理更加美味,絕對是廚房必備調味料!

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#3 鹽麴青檸雞里肌

第三道料理「鹽麴青檸雞里肌」備料一樣超級簡單!只需要準備:雞里肌、青檸檬片、台塩生技鮮-鮮選我塩麴。職業煮婦下班回家累到剩半條命,煮晚餐就是求一個「快速上桌」多了鹽麴就會瞬間變成「美味快速上桌」讓我成功抓住室友的胃(真的不誇張!日本家家都有鹽麴~)

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雞里肌買現成的就切好了,只要把青檸切片就好(就是這麼懶XD)先把每一片雞里肌均勻抹上【台塩生技鮮-鮮選我塩麴】最後鋪上青檸片,靜置大約15-20分鐘等雞肉醃製入味。

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接下來,在平底鍋內加入適量油,將雞里肌下鍋後蓋上鍋蓋悶煎5分鐘,翻面後鋪上青檸片下鍋一起煮,等雞里肌熟透後起鍋即完成。

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新手廚娘善用廚房家電更方便!氣炸鍋先預熱190度5分鐘,放入雞里肌後設定190-200度大約20分鐘,剩下10分鐘時將雞里肌翻面加入青檸片,時間到就可以上桌了(溫度時間視情況增減)

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起鍋後灑上羅勒葉賣相更上一層樓!這道料理室友給非常高的評價,一口接一口,一直讚嘆好吃,不是Nelli有多會煮,是【台塩生技鮮-鮮選我塩麴】太神了,真的是醃肉推薦最強調味料!同樣的做法,雞里肌可以換成雞胸肉或雞腿排,青檸可以換成鳳梨或柳丁,味道絕對讚!

【台塩生技】鮮選我塩麴評價心得

第一次使用鹽麴讓我非常驚艷!內心對台塩鮮選我鹽麴的評價就像文章中一直提到的「相見恨晚」鹽麴真的是一款料理百搭調味料,鹽麴可以軟化肉質,鹽麴醃製過的肉吃起來真的特別軟嫩不乾柴,鹽麴的萬用程度,絕對可以說是廚房必備調味料!

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如果你想知道台塩鹽麴推薦買嗎?Nelli拍胸脯認證,真的很可以買!好吃的鹽麴哪裡買得到呢?其實【台塩生技鮮-鮮選我塩麴】在家樂福、大潤發、楓康及台鹽生技門市都可以買得到喔!

逛大賣場看到推薦大家拿一罐放進推車,簡單的家常料理有這罐可以大大提升美味度、食材鮮甜度以及肉質軟嫩度,很適合跟我一樣追求美味和快速上桌的煮婦購入,大家可以買一罐回家感受看看喔!

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品牌資訊:台塩生技

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